マイナス15キロ痩せる!糖質制限ダイエット記録

170cm80kgのアラサー男のダイエット記録です。 目指すは、10年前の65kg! 主に糖質制限ダイエットをしています。 運動は土日に1時間のみ。 糖質制限の料理と体型変化を写真で公開中。 糖質制限メニューに悩んだ方やダイエットのご参考にどうぞ♪

30代170cm80kgの夫のダイエット記録です。
ブログは、妻の毛穴ボコボコママが更新しております。

糖質制限ダイエットをする中で
毎日のメニューに悩みながら
お弁当に夜ご飯にと…
お料理と格闘しておりますので
同じく糖質制限ダイエットをご検討中の方のご参考になればと思い
ブログを立ち上げました。

尚、わたくし、毛穴ボコボコママは
セラミドコスメで頬の毛穴は小さくなるか実験中!
http://ameblo.jp/seramidokeana
こちらで主に活動中でございます♪
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