マイナス15キロ痩せる!糖質制限ダイエット記録

170cm80kgのアラサー男のダイエット記録です。 目指すは、10年前の65kg! 主に糖質制限ダイエットをしています。 運動は土日に1時間のみ。 糖質制限の料理と体型変化を写真で公開中。 糖質制限メニューに悩んだ方やダイエットのご参考にどうぞ♪

自己紹介

はじめまして!糖質制限ダイエットをしています!

はじめまして! ブログタイトルや自己紹介などで ほどんどの事がわかってしまうかもしれませんが‥‥ 簡単に自己紹介やダイエットの動機などを書こうと思います。 まず始めに。 糖質制限ダイエットをしているのは 私の主人です。 そして、ブログを書いているの…